脳の事

脳の事

クセがすごい!!自分の「無意識」を改造

最近自分の脳が何を考えているかを知りたくて、有名どころで言えば「脳内革命」とかこの手の本ばかりを読んでいます。脳の働きについて色々知ることは出来るのですが、なぜ40数年間もこのような人生を歩んできたかについては、あまりはっきりとした答えは出てきませんでした。ところが、最近になり、この本を読むようになって少しずつ自分の偏った思考の原因がわかってきた気がします。
脳の事

お笑い芸人 ぺこぱに学ぶ「思い込みの外し方」

心理的バイアス、日本では「思い込み」の名称で知られているこの単語。この思い込みは我々の人生を左右し、人格を形成し、時には命の危機にまでさらされる程厄介な物ですが、あまりその影響を重要視している人はいません。思い込みが人生に与える影響と、お笑い芸人「ぺこぱ」さんのツッコミワードで思い込みを解除していく方法を書いてみます。
脱ギャンブル

パチンコなんて簡単にやめられるよ!報酬系思考を活用したギャンブル絶ちの方法

我慢ではパチンコをやめられません。コツとしては「脳」の働きを上手く利用することにあります。私は重度のパチンコ中毒でしたが、現在では店の前を通っても全く気にならない位パチンコに対して何も思わなくなりました。
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人生変わるよ!報酬系思考と苦痛系思考

苦痛系思考 報酬系思考の違いとは 人間には行動に伴う思考として2つの思考があるといわれています。 一つは苦痛系思考、そしてもう一つは報酬系思考と呼ばれている物です。 名前からどういった物かイメージしやすい...
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